La gestion du stress

Il est souvent difficile de reconnaître que l'on se trouve en situation de stress. Les intentions positives des personnes proches peuvent être perçues comme des remises en question de vos compétences, ce qui peut générer des conflits accentuant le stress.

Une intervention externe peut s'avérer nécessaire pour exprimer ces ressentis et stabiliser vos émotions.

Je vous propose de vous accompagner dans l'établissement d'un bilan de votre stress, afin de vous aider à surmonter vos doutes et améliorer votre perception du contexte.

Lorsqu'on est en situation de stress, il est souvent difficile de prendre du recul par rapport à la réalité environnante.

N'hésitez pas à me contacter, en tant que professionnel, je suis soumis à une charte de confidentialité. (Disponible sur ce site)